La salud mental es una parte esencial del bienestar general, y hoy, gracias a la telemedicina, acceder a ayuda profesional nunca ha sido tan fácil. Las consultas psicológicas y psiquiátricas online ofrecen una forma cómoda, confidencial y efectiva de recibir atención especializada desde cualquier lugar.
Psicología Online
La terapia psicológica online permite tratar problemas emocionales y conductuales mediante sesiones virtuales con un/a psicólogo/a colegiado/a. Estas sesiones son privadas, seguras y adaptadas a cada paciente.
Se puede tratar:
- Ansiedad y estrés
- Depresión leve o moderada
- Insomnio y problemas de sueño
- Conflictos familiares o de pareja
- Baja autoestima
- Duelos y cambios vitales
- Apoyo emocional para adolescentes y adultos
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos y se realizan por videollamada.
Psiquiatría Online
La psiquiatría por telemedicina permite el diagnóstico clínico y el tratamiento farmacológico, cuando sea necesario, de trastornos mentales. El psiquiatra también puede coordinarse con el psicólogo para ofrecer un tratamiento integral.
Servicios que ofrece:
- Diagnóstico de trastornos como ansiedad, depresión, TDAH, trastornos del ánimo, etc.
- Prescripción electrónica de medicación
- Seguimiento de la evolución del paciente
- Ajuste de tratamientos
- Asesoramiento a familiares en casos complejos
El uso de receta electrónica permite retirar medicamentos directamente en la farmacia.
Ventajas de la salud mental por telemedicina
Acceso desde casa, sin desplazamientos- Flexibilidad horaria
Confidencialidad total
Acceso a especialistas de cualquier parte del país
Continuidad del tratamiento sin interrupciones
¿Dónde recibir atención?
En España, puedes acceder a servicios de salud mental online a través de:
- Plataformas como iFeel, TherapyChat, Savia, DKV, Sanitas Blua, Quirónsalud Digital
- Centros psicológicos independientes con modalidad online
- Clínicas y hospitales que ofrecen atención mixta (presencial + virtual)
- Seguros médicos privados que incluyen cobertura psicológica